• Plano de Macros

    Para pessoas com experiência em contar macros e autónomas nas escolhas alimentares

     

     

    DESDE 25 €/MÊS

  • O QUE INCLUI?

    • Avaliação inicial.
    • Plano de macros personalizado.
    • Revisão quinzenal para ajuste em caso de necessidade.
    • Acesso a receitas fitness.

    FOCO

    • Emagrecimento
    • Aumento de massa
    • Body recomp (recomposição corporal)
  • Subscreve

  • Outros Planos:

    PLANO ALIMENTAR

    Pessoas sem experiência em contar macros e que necessitam de seguir um plano alimentar.

    Plano Alimentar personalizado disponível na app.

    PLANO ALIMENTAR + TREINO

    Associa ao plano alimentar um plano de treino completamente personalizado.  

    Plano Alimentar personalizado disponível na app.

    Plano de treino personalizado disponível na app.

    Recomendado

    PLANO DE MACROS + TREINO

    Associa ao plano de Macros um plano de treino completamente personalizado.

    Plano de macros personalizado.

    Plano de treino personalizado disponível na app.